Opinto-opas

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä biomekaniikan perusteet. Osaat yhdistää mekaniikan lainalaisuuksia biologisten systeemien ja rakenteiden toimintaan.
• Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja, jotka vaikuttavat elimistön säätelyyn.
• Osaat nimetä ja mitata ihmisen tuottamia voimia ja liikettä sekä osaat nimetä analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Biomekaniikan perusteet: Liikkumisen mekaniikka

Teema 2. Biomekaniikan soveltaminen: antropometria, liikkeen analysointi ja mittaaminen

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet. Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 2
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet ja käsitteet. Osaat nimetä hermostollinen säätelyn toimintoja ja niiden merkityksen elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Biomekaniikka:
Kuvaat biomekaniikan perusteet ja käsitteet sekä nimeät biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet soveltuvia biomekaanisia mittauksia sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 4
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja kuvaat biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet perusteltuja valintoja biomekaanisista mittauksista sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet. Anaylysoit mittausten tuloksia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja analysoit biomekaniikan lainalaisuuksien merkitystä ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Analysoit, miten biomekaniikan avulla voidaan syventää tietoa kehon liikkeistä ja liikkumisesta. Analysoit mittausten tuloksia ja annat kehittämisehdotuksia niiden perusteella.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä biomekaniikan perusteet. Osaat yhdistää mekaniikan lainalaisuuksia biologisten systeemien ja rakenteiden toimintaan.
• Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja, jotka vaikuttavat elimistön säätelyyn.
• Osaat nimetä ja mitata ihmisen tuottamia voimia ja liikettä sekä osaat nimetä analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Biomekaniikan perusteet: Liikkumisen mekaniikka

Teema 2. Biomekaniikan soveltaminen: antropometria, liikkeen analysointi ja mittaaminen

Aika ja paikka

Opetus toteutetaan verkossa tapahtuvilla Teams-tunneilla viikoilla 40 ja 41, itsenäisen opiskelun kautta viikon 42 aikana ja lähiopetuksena Rovaniemellä 25.-26.10.2023.
Verkko-opetusten ajankohdat:
2.10.2023 klo 10.15-11.45
3.10.2023 klo 10.15-11.45
4.10.2023 klo 10.15-11.45
6.10.2023 klo 10.15-11.45
10.10.2023 klo 12.30-14.00
11.10.2023 klo 10.15-11.45
12.10.2023 klo 10.15-11.45
27.10.2023 klo 10.15-11.45
Lähipäivien aikataulu (Rovaniemellä):
25.10.2023 klo 8-16
26.10.2023 klo 8-16

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet. Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 2
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet ja käsitteet. Osaat nimetä hermostollinen säätelyn toimintoja ja niiden merkityksen elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Biomekaniikka:
Kuvaat biomekaniikan perusteet ja käsitteet sekä nimeät biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet soveltuvia biomekaanisia mittauksia sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 4
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja kuvaat biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet perusteltuja valintoja biomekaanisista mittauksista sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet. Anaylysoit mittausten tuloksia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja analysoit biomekaniikan lainalaisuuksien merkitystä ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Analysoit, miten biomekaniikan avulla voidaan syventää tietoa kehon liikkeistä ja liikkumisesta. Analysoit mittausten tuloksia ja annat kehittämisehdotuksia niiden perusteella.