Human Anatomy (5cr)

Evaluation scale

H-5

Objective

Tämän opintojakson jälkeen

· Osaat nimetä liikkumisen kannalta keskeiset ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä käsitteistön.
· Osaat nimetä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen.
· Osaat nimetä kehon eri osien toiminnat ja niiden välisen yhteistoiminnan säätelyn sekä hyödynnät näitä tietoja ihmisen liikkumiseen.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Content

Sisältö:

Teema 1.
Anatomian peruskäsitteistö: Anatomian rooli liikkeen aikaansaamisessa, vipuvarsien vaikutukset, liikesuunnat, liikekäskyn siirtyminen lihaksiin.

Teema 2.
Luut ja jänteet: Liikkumisen kannalta tärkeimmät luut ja jänteet, luuston rooli liikkeen aikaansaamisessa, luiden ja jänteiden suojaava vaikutus.

Teema 3.
Lihaksisto: Liikkumisen kannalta tärkeimmät lihakset, lihasten rooli nivelten liikuttamisessa, lihasten eri tyyppien määrittely, eri lihassolutyyppien perusteet.

Teema 4.
Toiminnallinen anatomia: Eri lihasten ja luiden tunnistaminen käytännössä, eri lihasten rooli erilaisten liikkeiden aikaansaamisessa, aktivoimisjärjestys.

Location and time

Opintojakso toteutuu ajalla 8.11.-26.11.2021. (Nettitentti 3.12.2021 klo 14-17, Uusintatentti 16.12.2021 klo 14-17)

Alustava aikataulu:
Viikko 45 (Teamsin kautta)
8.11. 12:15-13:45 Opintojakson aloitusinfo TN, MK
9.11. 12:15-13:45 Anatomian peruskäsitteitä 1 MK
10.11. 12:15-13:45 Anatomian peruskäsitteitä 2 MK
11.11. 12:15-13:45 Luut ja jänteet, ryhmätyön ohjeet MK
12.11. Ryhmätyöskentelyyn varattu päivä. Ryhmillä mahdollisuus 30 min Teams-sparraukseen Markon tai Teemun kanssa klo 10-12 välillä.

Viikko 46 (Teamsin kautta)
15.11. 12:15-13:45 Alaraajat ja lantio MK
16.11. 12:15-13:45 Keskivartalo MK
17.11. 12:15-13:45 Yläraajat MK
18.11. 14:15-15:45 Niskan alue ja kertaus. Ryhmätöiden ohjaus.
19.11. Ryhmätyöskentelyyn varattu päivä. Ryhmillä mahdollisuus 30 min Teams-sparraukseen Markon tai Teemun kanssa klo 10-12 välillä.

Viikko 47 (Lähiopetusviikko Rovaniemellä – ei mahdollisuutta verkon kautta osallistumiseen)
22.11. 10:15-11:45 Lihasten vaikutus nivelten liikkeisiin MK, TN
22.11. 14:15-16:00 Ryhmätöiden esityksiä MK, TN
23.11. 8:15-9:45 Ryhmätöiden esityksiä MK, TN
23.11. 12:15-13:45 Käytäntö salissa MK, TN
24.11. 12:00-13:45 Ryhmätöiden esityksiä MK, TN
24.11. 14:00->>> Ryhmien kesken vertaisarvioinnit
25.11. 10:30-12:00 Opintojakson kertaus ja päätös MK, TN

Materials

Verkkokoulutusten luentomateriaalit ja tallenteet Moodlessa
Opettajan ilmoittama tentti/opintomateriaali.
Lisäksi muut materiaalit Moodlessa.

Teaching methods

Verkko-opetus Teamsin kautta (viikot 45-46), ryhmätöiden esitykset lähiopetuksena muille opiskelijoille Rovaniemellä (viikko 47), ohjaus,
itsenäinen työskentely, pienryhmätyöskentely, oppimistehtävät ryhmissä ja tentti.

Moodle, Word, maksuttomat verkkosovellukset (esim. Padlet, Jitsi, Mentimeter, Jamboard), Teams.

Assessment criteria, satisfactory (1)

Taso 1
Anatomia:
Nimeät ihmisen anatomian tärkeimmät rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian peruskäsitteitä ihmisen liikkumisen tapojen tunnistamiseen.

Taso 2
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.

Assessment criteria, good (3)

Taso 3
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen. ja osaat tunnistaa rakenteen merkityksen liikkumiselle.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.

Taso 4
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteita ja toimintoja monipuolisesti eri tavoin. Tiedät ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja näiden merkityksen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.

Assessment criteria, excellent (5)

Taso 5
Anatomia:
Sovellat tietoa ihmisen anatomian rakenteesta ja toiminnoista sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta terveelliseen liikkumiseen tähtäävällä tavalla.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat perustellen ja monipuolisesti anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.

Further information

Sisältö:
Teema 1.
Anatomian peruskäsitteistö: Anatomian rooli liikkeen aikaansaamisessa, vipuvarsien vaikutukset, liikesuunnat, liikekäskyn siirtyminen lihaksiin.

Teema 2.
Luut ja jänteet: Liikkumisen kannalta tärkeimmät luut ja jänteet, luuston rooli liikkeen aikaansaamisessa, luiden ja jänteiden suojaava vaikutus.

Teema 3.
Lihaksisto: Liikkumisen kannalta tärkeimmät lihakset, lihasten rooli nivelten liikuttamisessa, lihasten eri tyyppien määrittely, eri lihassolutyyppien perusteet.

Teema 4.
Toiminnallinen anatomia: Eri lihasten ja luiden tunnistaminen käytännössä, eri lihasten rooli erilaisten liikkeiden aikaansaamisessa, aktivoimisjärjestys.