Promoting well-being and resilienceLaajuus (2 cr)

Objective

Koulutuskokonaisuuden tavoitteena on kehittää yleissivistävän opetushenkilöstön ja oppilaitosten tiimityökulttuuria ja sen myötä vahvistaa jaettua opettajajohtajuutta sekä tarjota tukea opetushenkilöstön työssä jaksamiseen.

Content

- Koulutus tarjoaa opetusalan henkilöstölle keinoja vahvistaa henkilökohtaista psykologista palautumisosaamista.
- Koulutuksessa tarkastellaan yksilön kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarjotaan vinkkejä työssä jaksamiseen.
- Lisäksi pureudutaan työstä palautumiseen liittyviin teemoihin ja harjoituksiin. Käytännön harjoitukset ovat sovellettavissa opettajan oman jaksamisen tueksi, joita voi hyödyntää myös oppilaiden kanssa.

Further information

Suunnittelija Mira Karvo, p. 040 671 3964, mira.karvo@ulapland.fi

Execution methods

Neljä webinaaria aihealueet:
-Stressin ja tunteiden säätely sekä palautumisen perusteet
-Työpäivän aikainen palautuminen ja palautuminen työyhteisössä
-Psykologinen joustavuus ja resilienssi
-Vahvuudet ja työn tuunaaminen

Accomplishment methods

Käytetään OpenMoodle -alustaa.