Soveltava valmennuksen psykologiaLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Opiskelija osaa soveltaa valmennuksen psykologian peruskäsitteitä, teorioita ja etiikkaa kokonaisvaltaisen urheiluvalmennuksen perustana. Opiskelija tietää urheilijan keskeiset psykologiset taidot ja motivaatioteoriat sekä osaa huomioida ne osana psyykkisen suorituskyvyn kehittämistä. Opiskelija ymmärtää tavoitteenasettelun, keskittymisen ja itseluottamuksen merkityksen psyykkiselle optimaaliselle suorituskyvylle. Hän tuntee psyykkisen suorituskyvyn haasteet ja erityiskysymykset ja kykenee huomioimaan ne osana valmennustyötään.

Opintojaksolla painottuvat kompetenssit: oppimaan oppiminen, eettisyys, kestävä kehitys, ennakoiva kehittäminen

Sisältö

- Teema 1: Valmennuksen psykologia: valmennuksen psykologia, teoriat, käsitteet, etiikka, psyykkinen suorituskyky
- Teema 2: Urheilijakeskeinen valmennus: motivaatio, tavoitteenasettelu, huippusuoritus, psyykkiset taidot ja menetelmät

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

0: Opiskelija ei osallistu opintojakson suorittamiseen, tai täytä vaadittuja vähimmäiskriteerejä opintojaksosuorituksen hyväksymiseksi.

1-2: Opiskelija
- osaa soveltaa valmennuksen psykologian teoriaa.
- osaa suunnitella psyykkistä suorituskykyä edistäviä harjoitusympäristöjä ja tehtäviä.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

3-4: Opiskelija
- osaa soveltaa ja arvioida valmennuksen psykologian teoriaa.
- osaa suunnitella ja arvioida psyykkistä suorituskykyä edistäviä harjoitusympäristöjä ja tehtäviä.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

5: Opiskelija
- osaa soveltaa ja arvioida monipuolisesti ja kriittisesti valmennuksen psykologian teoriaa.
- osaa suunnitella ja kehittää monipuolisesti psyykkistä suorituskykyä edistäviä harjoitusympäristöjä ja tehtäviä.